双节棍基础知识(1)

  学习、使用双节棍已经三年有余,经常有朋友问我双节棍理论知识,对于理论知识俺真的是不知道多少?下面我在网上收集了一些关于双截棍的知识。

  双节棍起源
 
  双节棍一般认为起源于中国。
 
  传说双节棍是宋太祖赵匡胤创始的,原称大盘龙棍(近代北方又称大扫子)和小盘龙棍(小扫子)。但当时的大盘龙棍一端较短,一端较长,专用来扫击敌军马脚,破甲兵或硬兵器类,使之丧失战斗力[这种一长一短的双节棍也常被叫做‘虎尾梢子’]。
 
  后来这种兵器由南传至菲律宾,由东传至日本。由于历史的变迁,双截棍被改为现在的样子:全长72CM,棍身每节约30CM,中间有一铁链或尼龙绳连结,长约12CM。李小龙的双截棍,就是这种标准的72CM的双截棍,区别于传统的大小盘龙棍。
 
  双节棍的发展
 
  1970年-1973年李小龙功夫电影开始席卷西欧。传奇的功夫王李小龙在他的影片里面使用一种令人着迷的武器:双节棍。
 
  双节棍随着李小龙功夫片影响了无数武术爱好者,因它是一种软中带硬、柔中带刚的兵器,具有能收能放、短小精悍、携带方便、近战更是威力无穷的特点,因而在世界各地广泛流传。截拳道自一代宗师李小龙先生创立以来,以其动作刚劲迅猛著称于世。双节棍更是其精华所在。挥舞双节棍的李小龙成为无敌的勇士。在几乎所有的欧洲国家这种手持武器带来的印象是闻所未闻的。李小龙的影片变得空前的成功,同时各个体育俱乐部被东方武术的学习需求而挤得爆满。特别是双节棍变得非常的流行。
 
  不管怎样,双节棍的流行也有低谷。在街战中经常发现有人使用双节棍,逐渐地双节棍的所有者变得有犯罪倾向。年轻人到处带着双节棍,甚至他们不知道如何使用它。很快,这种东方手持武器被大众看成是一种“扼杀棍”,这是完全错误的定义,因为这种武器是用于打击,当然不是只为了扼杀用。遗憾的是时至今日这种误解依然存在。
 
  在世界各地都可能发现双节棍,尽管样子有细微的变化。像亚洲的双节棍以木制的为多,比较现代的样式也慢慢开始出现,因为双节棍是这几年最为流行和最被认可的武术。渐渐的, 双节棍变化得多种多样。泡沫的或海绵的,铁的、钢的、塑料的,不过大多人坚持传统样式,使用木头双节棍, 因为双节棍最初是木制的。这变化还体现在重量和棍的连接方式,可能是一段绳索,也可能是用铁链子。棍子的直径、长度和链长都根据使用者的喜好和双节棍在各地的风格而不同。
 
  由于双节棍的小巧, 它很容易隐藏, 特别是在古老的东方世界比较传统的成套装束里。虽然如此, 它却没有像剑道等武术一样广泛流行。也许这可能归因于李小龙的影响,一个训练有素的人持双节棍, 能有效对抗比较长的武器像刀、剑, 长棒等。双节棍打斗发挥作用的最有效地点是街道小巷里。
 
  双截棍常用姿势
 
  主要有双手擎天、乌龙翻腾、苏秦背剑和白蛇吐信四种,其中实际使用最多的是双手擎天和乌龙翻腾。
 
  双手擎天势双手擎天势是使用最多的姿势,攻击和防守都适合,上挑下砸,左拦右格,劈打搅扫,进退攻守,均较胜于其它姿势。双手擎天势是自然姿势(右势),右足在前,‘左足在后,前后路线拉开,比肩稍宽,右脚向前一步,脚尖内扣,然后将左脚横放,脚跟略抬,双膝微曲,上体侧对敌方。双手分别握住A(右手握的棍)、 B(左手握的棍)两棍的棍端,拉直使棍平行行于地面(或使棍竖起,垂直于地面)棍端意指敌方身体中部。收腹含胸,背部自然伸直。目光注视敌方胸膛。左势姿势与右势姿势动作相同,唯方向相反.此左、右势可前、后、左、右移动,也可原位挥动,进行劈、扫击、镣、抽等练习。
 
  乌龙翻腾势乌龙翻腾势动作简便,移动灵活,出棍极快,是攻守兼备的姿势。从双上手擎天的基本要领内出发,右手紧握棍于两棍的棍端,手心向内,两棍与地面约垂直靠近右胯旁.
 
  白蛇吐信势白蛇吐信势是攻击用的姿势,不太适合于防守。从双手擎天势的基本要领出发,将乙棍收回右腋下并以右大肩夹紧棍端,左手成立掌向左前方推出。下腭微收,目视前方.
 
  苏秦背剑势苏秦背剑势是主动攻击时使用的姿势,不太适合防守。从双手擎天势的基本要领出发,把乙棍向前上、向后荡起,左手张开在右肋下接握荡回的乙棍,并使铁链紧靠肩部,下腭徽收,目视前方.
 
  上述基本姿势动作要求:以宁静开始,迅速挺身进入对敌方攻击距离。果断、迅猛、力决胜负.身、心、棍融为一体。